• Цена  
    • От    До 
  • Производитель  
  • ПрименитьОчистить фильтр

Скакалки

Скакалка – пожалуй, самый простой, удобный и широко распространенный тренажер. Она отлично развивает выносливость всего организма в целом и сердечно - сосудистой системы в частности. Но зачастую неумение правильно выбрать скакалку снижает результаты. Как выбрать скакалку по росту и длине. Если у вас есть скакалка дома, оставшееся от детских лет или купленная для ребенка, проверить ее просто. Отмерьте середину скакалки, затем встаньте на эту середину двумя ногами – так, чтобы концы скакалки оказались с двух сторон тела. Потяните руки вверх и отрегулируйте длину, чтобы она стала равномерной с двух сторон. Если длина доходит до ваших подмышек, значит, скакалка выбрана правильно. Если ниже, то скакалку нужно выбрать длиннее, выше – соответственно, короче. Но, предположим, дома у вас нет этого инвентаря, то можно и купить скакалку ориентировочно по вашему росту. Если вы ниже 150 см, то вам подойдет скакалка длиной в 1,8 метра. При росте 161 – 166 см выбирайте длину в 2,5 метра. При росте 167-175 см вам подойдет длина в 2, 8 метра. Если ваш рост 176 – 183 см – берите 3 метра. Как выбрать скакалку по материалу. Самыми популярными являются нейлон и поливинил. Нейлон эластичный, удобный, отлично гнется и считается довольно легким. Подходит для новичков. Учитывайте, что мягкие нейлоновые скакалки, нужны для занятий художественной гимнастикой. Поливинил обладает теми же характеристиками, считается лучше нейлона, но все равно легковат. Поэтому выбирайте скакалки потолще (около 1 см в диаметре). Второй материал – резина. Такие скакалки обычно долговечны, не запутываются, но они довольно тяжелы и подходят людям, серьезно настроившимся на данный тренинг. Эластичность несколько страдает. Для новичков резина не подойдет – будет больно, если заденет по ногам, и нужно терпеть время, пока она выпрямится после свернутого состояния. Кожаные скакалки также подходят людям, настроившимся на серьезные тренировки и коррекцию веса, имеют среднюю тяжесть, хорошо вращаются и обычно не спутываются. Но они не имеют регулируемой длины. Материал рукоятки тоже выбирается специально. Ведь ладони потеют, и контакт с некачественным материалом может вызвать кожные реакции вроде сыпи. Лучший выбор – это неопрен, потому что обладает свойством впитывать лишнюю влагу. На втором месте дерево –абсолютно не аллергенный материал, удобный и практичный. Вы можете посмотреть, как выбрать скакалку, в практических рекомендациях.
400 руб.
Скакалка гимнастическая "KV.REZAS" 2,8м (диам.10мм)
180 руб.
Скакалка TORRES (AL1003) трос из полипропилена.
AlfaSystems activelife AL91TG62